7月12日，在第14届全国学生运动会跳绳比赛中，山东淄博的17岁女孩冯熙惠，以 218次的成绩打破“30秒女子单摇跳”世界纪录，平均1秒跳绳7.3次！网友：还以为视频开了倍速。
第14回全国学生運動会で行われた縄跳び競技のスピード種目で7月12日、山東省淄博市の馮熙恵さん（17）が、30秒で 218回という世界記録を打ち立てた。これは1秒平均7.3回跳んでいる計算になり、ネットユーザーらは、「倍速再生で見ているのかと思った」など、驚きの声を上げている。
北京体育大学运动科学学院副教授苏浩介绍，跳绳健身，要想达到好效果，建议每周跳绳3~5次，每次30分钟即可。由于跳绳对下肢关节的冲击力较大，其间应安排1~2次休息，强度控制在心率120~130次/分钟或身体略微出汗为宜。
北京体育大学運動科学学院の蘇浩准教授によると、健康のために縄跳びをする場合、期待通りの効果を得るためには、毎週3－5回、1回につき30分間跳ぶのが良いという。縄跳びは下半身の関節への衝撃が大きいため、途中で1‐2回の休憩を挟み、心拍数を1分間あたり120－130回ほどに抑え、軽く汗ばむ程度が最適だ。
