精美原文：
元気のプレゼント
誰かに何を言われて、落ち込んだり、傷ついたり。（「私は私、何を言われても平気」そんな風にきっぱり思えればいいけど、強気ばっかりじゃいられない。这句音频里读了两遍，请无视第一遍）だけど、もし、そんなことが起こったとしても、大丈夫。それは、友達がいるから。話をする、電話をかける、ご飯を食べに行く、近況を聞く。友達とだとそんなことだけで、元気が出てくる。それは、きっと、気がつかないうちに、その友達から「気持ち」を受け取っているから。だから、時々しか会わなくても、遠く住んでいても、男の子でも女の子でも、年齢が離れていても、友達は大切。だって「元気」をプレゼントしてくれるなんて、とってもすごいこと、だから。
全文翻译：
欢乐的馈赠
当你受人冷言冷语，不禁因之受伤为之沮丧时，如果你能不为所动泰然处之，当然最好。然而人都是脆弱的动物，谁都无法何时何地凡事都坚强到底，但是即便如此也无所谓，因为我们都生活在拥有朋友的世界里。打个电话随便聊聊，一起去吃点东西，彼此说说近况，只要有朋友在，那些简简单单的举动都会让你快乐起来。只要跟朋友在一起在不知不觉间，快乐的因子就会从朋友那里感染给你。所以即便相隔两地，即便久疏问候，无论他是男是女，是长是幼，只要是朋友都是弥足珍贵的，因为我们可以从朋友那里，获得快乐的馈赠。
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